Hotel con Yoga in Montagna

Le vacanze con yoga in montagna sono una soluzione sempre più ricercata, e non solo da quanti praticano yoga con regolarità!

Il concetto di wellness, infatti, si è molto evoluto nel corso degli ultimi anni. Se fino a qualche anno fa chi progettava "vacanze wellness" cercava strutture con spa, per il benessere del corpo, oggi il concetto di wellness si riferisce al benessere non solo del corpo, ma anche della mente.

Ecco quindi che sono sempre di più le strutture che propongono ai propri ospiti molte soluzioni per il wellness a 360 gradi. E quando si parla di benessere per il corpo e per la mente, lo yoga è sicuramente la pratica più completa. Questa antica disciplina indiana, infatti, agisce sul fisico, sulla mente, sulle emozioni, sulla psiche e sullo spirito.

Come scegliere la struttura per le vacanze yoga

Non esiste il "posto" giusto per praticare yoga. Questo è infatti alla base dei principi di questa disciplina, e in parte ne ha decretato la recente diffusione. Qualsiasi luogo è adatto a fare pratica yoga, basta un semplice tappetino da adagiare a terra, anche in casa propria.

Ma fare yoga immersi nella natura è sicuramente un valore aggiunto. La bellezza, il contatto con la natura, l'aria pulita e il senso di benessere sono ingredienti preziosi per trasformare la pratica yoga in un momento di benessere unico.

Per questo spesso le destinazioni preferite da chi cerca un hotel con yoga sono quelle immerse nel verde, in montagna, dove il contatto con la natura è unico e profondo!

Per scegliere la giusta struttura in cui prenotare la propria vacanza yoga, è bene verificare quali siano le proposte e gli specifici pacchetti e confrontarle con le proprie esigenze e il proprio livello.

Hotel con lezioni yoga tutti i giorni

Chi vuole fare vere e proprie vacanze yoga cerca strutture che includano sessioni giornaliere di pratica dello yoga. Queste sessioni possono variare da lezioni per principianti a lezioni avanzate, e possono coprire diverse forme di yoga come Hatha, Vinyasa, Ashtanga, o yoga nidra. Negli ultimi anni sono aumentati gli hotel che, in specifici momenti dell'anno, ampliano la loro proposta yoga dando così la possibilità ai propri ospiti di fare yoga tutti i giorni. In questi casi si tratta di veri e propri "retreat". Si tratta in questo caso di veri e propri "ritiri" in cui ci si dedica completamente allo yoga, staccando così la spina dalla quotidianità per una vacanza davvero detox.

Hotel yoga Alto Adige

Tra le mete preferite da chi cerca un hotel con yoga in montagna c'è sicuramente l'Alto Adige, un territorio che si presta alla perfezione per la pratica yoga e per allontanarsi dalla routine. La natura, con i suoi paesaggi mozzafiato sia in estate che in inverno, è la cornice perfetta per una vacanza yoga.